استشاري يوجه 10 نصائح للحجاج لضمان سلامتهم صحيًا

نصح استشاري طب الطوارئ الدكتور سعد العسيري، ضيوف الرحمن، باتباعبعدد من الإجراءات الطبية قبل فترة الحج، تتضمن قيام ذوي الأمراض المزمنة بزيارة الطبيب.

وأضاف العسيري، خلال لقائه ببرنامج «سيدتي» المذاع على «روتانا خليجية»، أن مرضى السكر والضغط والتشنجات وأمراض الربو عليهم تحديد الأدوية وضبط جرعاتها وكمياتها.

اقرأ أيضاً
رئيس «مطوفي أفريقيا»: تحسن ملحوظ على تجربة الحج الرقمي.. وهذه مميزات العالم الحالي
استشاري يوجه 10 نصائح للحجاج لضمان سلامتهم صحيًا

كما نصح الاستشاري باصطحاب الحجاج تقريرا طبيا بشأن حالتهم الصحية والتطعيمات التي يأخذونها مع الإعداد البدني لفترة الحج.

وبشان أكثر الأمراض انتشارا في فترة الحج، قال العسيري: إنها تتضمن الأمراض التنفسية والإجهاد الحراري وعدم انتظام مستوى السكر وضغط الدم والإصابات الناجمة عن التدافع والسقوط والتسمم الغذائي.

وحول التطعيمات المطلوبة للحجاج قال العسيري: إن أهمها تطعيمات كوفيد – 19 ، وتطعيمات الحمى الشوكية لجميع الأعمار، وكذلك تطعيم الإنفلونزا الموسمية لجميع الأعمار.

وأكمل، أن ارتفاع درجات الحرارة وتنقل الحجاج بين المشاعر والجهد البدني يتطلب الحذر من ضربات الشمس التي تهدد حياة الإنسان وكذلك الإجهاد العضلي والضغط على مفاصل الجسم وتأثير شدة الحرارة التي تؤدي إلى الجفاف وتؤثر على مستوى الوعي.

وحول صحة المرأة التى تؤدي مناسك الحج، نصح العسيري بضرورة التنسيق مع عيادات النساء وعدم قيام المرأة الحامل بأداء فريضة الحج لأن نسبة المخاطرة تكون عالية، ناصحا المرأة بالابتعاد عن مناطق الازدحام.

كما نصح الاستشاري بعدم حضور الأطفال والرضع لفترة الحج، وفي حال اضطرارهم للحضور يتم إبعادهم عن مناطق الزحام والإكثار من تناول السوائل.

وشدد العسيري على الابتعاد عن أي مواد غذائية مكشوفة أو العطاس دونما استخدام المنديل، مع الحرص على استخدام المعقمات وتجنب الافتراش والالتزام بالنظافة الشخصية، مع عدم استخدام أدوات حلاقة خاصة بالآخرين.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa