استعرض عامل المعرفة، أحمد العرفج، في فقرة أهم ثلاثين مهارة نحتاجها وهي المهارة الرابعة والعشرون والتي تحمل عنوان «مهارة التكيف والاستجابة للتغير»، وقد روى قصتين من حياته يظهر من خلالها قدرته على التكيف والاستجابة للتغير، وفي ذلك قال: سكنت في ثلاثة وستين منزلاً.. لذلك؛ أمتلك سرعة التكيف مع الأشياء الجديدة.
جاء ذلك أثناء استضافة عامل المعرفة في البرنامج الاسبوعي «يا هلا بالعرفج» على شاشة «روتانا خليجية» مع الإعلامي، مفرح الشقيقي، وذلك في تمام الساعة الثامنة مساء.
وفي سياق فقرة «المشي مع العرفج» استعرض البرنامج فيديو بصحبة الشيف رائد الموركي، تحدث من خلاله عن علاقته بالمشي، وكيف يفكر في وصفته الجديدة ومكوناتها وشكلها أثناء المشي، كما أن كثيراً من قراراته اتخذها وهو يمشي، ومن ضمنها كان قرار انتقاله من وظيفة لأخرى.
أما فقرة «البرواز لهذه الليلة» فقد استعرض البرنامج مقطع مرئي لعامل المعرفة أحمد العرفج، مع الدكتور مالك الربيعان، وهو يوضح أثر الكحل والأكل والأشياء الجميلة على العين.
وفي سياق فقرة «مزايين الكتب» فقد استعرض عامل المعرفة كتاب «شخص أفضل.. وظيفة بدوام كامل» للكاتبة راوندا كونجر، فكرة الكتاب تقول: انت موظف عند نفسك حتى تموت، كما عرض فيديو للأستاذ بسام فتيني وهو يتحدث عن الكتاب.
وأخيراً وفي فقرة سيرة وتر، الأمير "تركي العبدالله الفيصل" يروي قصة "مقادير" وكيف ذهبت من فنان العرب محمد عبده إلى صوت الأرض "طلال مداح" رحمه الله.