نصح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بتناول الفواكه قبل الوجبات الدسمة.
وقال النمر، في تغريدة عبر "تويتر"، ينصح بتناول الفاكهة قبل (وليس بعد) الوجبة الدسمة، لا سيما في العزائم والأفراح.
وفي تغريدة أخرى نصح النمر بتجنب بعض الممارسات التي تؤثر على صحة القلب ومنها: "التدخين، وضبط نسبة الكولسترول، وضبط السكري، النوم ساعات كافية، وتجنب الغضب، والوقاية من ارتفاع الضغط".
نصيحة:
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) September 29, 2021
تناول الفاكهة قبل(وليس بعد)الوجبة الدسمة في العزائم والأفراح.
اقرأ أيضا: