بالفيديو.. استشاري يحذر من سلوكيات خاطئة في الشتاء
قال د. هشام آل مداح، استشاري الجلدية والتجميل، إن الماء الحار عدو البشرة في فصل الشتاء، ناصحًا باستخدام مياه فاترة لا حارة بزيادة ولا باردة؛ بحيث لا يتقبله الإنسان؛ لأن كليهما (الماء الحار والبارد) يضر بالبشرة.
وأضاف آل مداح، في تصريحات لبرنامج اليوم، المذاع على فضائية الإخبارية، أن من بين السلوكيات التي يتبعها البعض في فصل الشتاء وتضر بالجلد، هو قلة شرب الماء باعتبار أن البرودة تقلل الشعور بالعطش، مشيرًا إلى أهمية تناول المياه لترطيب البشرة وتجنب جفافها خاصة في الشتاء.
وأوضح استشاري الجلدية، أن البعض يلجأ كذلك إلى تناول الشاي والقهوة في محاولة لتعويض قلة السوائل أو الماء، وهي من السلوكيات الخاطئة أيضًا، مؤكدًا أن الشاي والقهوة من المواد المدرة للبول، وبالتالي يستلزم تعويض هذا النقص.
وتابع: الإنسان الطبيعي لا بد أن يشرب من 2:2.5 لتر من الماء يوميًا.
اقرأ أيضًا|
