بينما من المتوقع أن تشهد معظم مناطق المملكة، بدايةً من مساء اليوم الثلاثاء، كتلة هوائية شديدة البرودة، تنخفض معها الحرارة حتى 5 درجات تحت الصفر، يستعد مرضى الجيوب الأنفية لأيامٍ صعبة، إذ يتأثرون بشدة بالتقلبات الجوية والطقس البارد.
ووفقًا لبحوث الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، فإنه من المتوقع أن تؤثر الكتل الهوائية الباردة في معظم مناطق المملكة من مساء غد الثلاثاء ولمدة 7 أيام، خاصة على مناطق (شمال الوسطى، والحدود الشمالية، وتبوك، والجوف).
4 مشكلات صحية تصيب مرضى الجيوب الأنفية في الطقس البارد
خلال الطقس البارد تزداد متاعب مرضى الجيوب الأنفية، فقد يتعرضون إلى مشكلات صحية عدة منها ضيق التنفس، والصداع، والعطس المستمر، والإفرازات الشمعية من الأنف، وفقًا لأطباء متخصصين.
ومن أعراض مرض الجيوب الأنفية الذي يزداد تأثيره في الطقس البارد، التهاب الأنف، وإفرازات من الأنف سميكة ومتغيرة اللون، وانزلاق الرشح أسفل الجزء الخلفي للحلق، وضعف الإحساس بالشم والتذوق، وألم الأذن، والتهاب الحلق، والسعال، والإرهاق، والشعور بالألم، والإيلام الناتج عن اللمس، والتورم حول العينين أو الوجنتين، ورائحة الفم الكريهة.
نصائح طبية مرضى الجيوب الأنفية خلال الطقس البارد
وينصح الأطباء مرضى الجيوب الأنفية خلال الطقس البارد بعدم الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى، ووضع كمامات على الأنف حال الخروج لتجنب استنشاق الأتربة، وغسل الأنف بمحلول ملحي، ووضع زيت النعناع في ماء ساخن، على أن يتم استنشاق البخار المنبعث منه، والذي يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية.
ويفضل خلال الطقس البارد، ابتعاد مرضى الجيوب الأنفية عن الطعام الغني بالتوابل عامة والحارة خاصة، لأنها تسبب التهاب الأنف لمرضى الجيوب الأنفية عند التعرض لها لفترات طويلة، التركيز حول تعزيز المناعة بمشروبات وأكلات غنية بـ«فيتامين سي» والعناصر التي يحتاجها الجسم للوقاية التامة من نزلات البرد المتكررة.
وكذلك تجنب تناول الطعام الذي يمكنه إثارة الحساسية الأنفية التي تختلف من مريض لآخر، ومن أبرزها البيض والموز، ويفضل تنظيف الأنف دومًا بالمناديل القطنية، والتركيز على ضرورة ترطيب الجسم على الدوام لمقاومة إفرازات الأنف بالمياه والسوائل والمشروبات الساخنة أو مشروبات الفاكهة الطازجة.
ويُنصح مرضى الجيوب الأنفية خلال الطقس البارد بغسل الوجه واليدين على مدار اليوم، إذ يجنبهم إثارة الأنف وتهيجها، والتخلص من الأتربة والأوساخ بالمكان الذي يعيشون فيه بشكل دائم لوقاية الأنف من التحسس.
اقرأ أيضا:
لتجنب أضرار استخدام المدفأة.. 3 حلول بديلة لتدفئة المنزل بصورة طبيعية
بالتزامن مع موجة الطقس الباردة.. نصائح مهمة للمصابين بأمراض الصدر