فهد الخياري مختص موارد البشرية
كشف فهد الخياري مختص موارد البشرية عن كيفية الخروج من الخوف في الوصول إلى هدف معين، مبينًا أن الانسان بطبعه يحب السعادة، حيث إنها تعطيه طاقة وتجدد نشاطه.
وأوضح المختص أن "هناك صفات تمنع حدوث السعادة منها سجن العقل المؤبد، ويكون الإنسان لديه أمنية أن يخرج منه ويصل إلى هدف معين، ولكن لا يستطيع لأنه لديه مخاوف تحاصره، مثل رفض الموظف الترقية أو عرض وظيفة في مكان أفضل بسبب المخاوف من الشيء الجديد".
وأضاف المختص أن بعض المخاوف تكون منطقية إذا كان الهدف صعبًا وفوق قدرة الإنسان، لكن أغلب المخاوف مبالغ فيها، حيث إن بعض الأشخاص يكرهون التجديد لأنه اعتاد على شيئًا معينًا ولا يستطيع التحرر منه.
وأشار المختص إلى أنه "يمكن الخروج من هذا السجن عن طريق التفكير المنطقي بأن يكرر الشخص الفكرة التي يريد التحرر منها في ذهنه عدة مرات، فيصبح الأمر سهلًا عليه، فيما الطريقة الثانية يقوم بالتدريب بأن يضع نفسه أمام المخاوف ثم يهدأ نفسه فيقل الخوف".
وأكد المختص أنه لا بد من التوازن بين الشعور والمنطق، لافتًا إلى أن البعض يبالغ في الخوف، وعندما تذهب المخاوف يجد الموضوع بسيطًا.
