قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن الدهون الحيوانية لا ترفع الحرارة الأساسية للجسم.
وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن الدهون الحيوانية لا تُدفِئ كما يظن البعض بل تُسهِم في زيادة السمنة الشائعة في الشتاء.
وأكمل استشاري أمراض القلب، أن التدفئة الحقيقية تكون باللباس المناسب مع غذاءٍ صحي بسعرات حرارية محسوبة تتناسب مع وزن الجسم واحتياجه الفعلي.
الدهون الحيوانية لا ترفع الحرارة الأساسية للجسم لذلك فهي لا تُدفِئ كما يظن البعض بل تُسهِم في زيادة السمنة الشائعة في الشتاء.
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 23, 2025
التدفئة الحقيقية تكون باللباس المناسب مع غذاءٍ صحي بسعرات حرارية محسوبة تتناسب مع وزن الجسم واحتياجه الفعلي. pic.twitter.com/utfrlWmt23