قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن هناك ستة عوامل تتسبب في برودة الأطراف.
وعبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أشار النمر إلى أن برودة الأطراف سببها ضعف الغدة الدرقية، والقلق الزائد، والضعف الشديد بالقلب، وهبوط الضغط، وانقباض الأوعية الطرفية المناعية، فضلًا عن تأثير بعض الأدوية.
وجدَّد النمر التحذير من عدم الحصول على قسط وافر من النوم، قائلًا: إن قلة النوم والسهر ترفع الضغط.
وأشار النمر إلى أن الحفاظ على صحة القلب تتطلب الحرص على ممارسة الرياضة يوميًا وتناول الخضروات والفواكه، وتقليل الملح، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن مناسب وتجنب التوتر والضغط النفسي.
اقرأ أيضًا
