حذَّر الأطباء من شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة؛ لأنَّه قد يؤدي لاختلال التوازن الحمضي ويمكن أن يؤدي للجفاف بينما قد يؤدي شرب القهوة السوداء على معدة فارغة لإطلاق هرمون التوتر الكورتيزول الذي يؤدّي لخفقان القلب والقلق ونوبات الهلع، وفق ما نشره موقع Interia المتخصص.
وأشار الأطباء إلى أنَّه حتى عصائر الحمضيات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين "سي" الذي يقوّي المناعة؛ ولكن حتى كمية صغيرة من المشروب تسبب تهيج المعدة والحرقة والتجشؤ. ودعوا الأشخاص الذين يعانون من حموضة عالية بعدم تناولها على الإطلاق؛ فعصير الطماطم على سبيل المثال يزيد من إنتاج حمض المعدة الذي قد يسبب الألم أو عسر الهضم.
كما أيضًا حذروا من تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة كونها تزيد عمل الكبد والبنكرياس والمعدة وتدمر الأسنان وقد تؤدي للوفاة. وأثبتت دراسة نشرت في مجلة "جاما إنترنال ميدسين" العام الماضي، أكدت أنَّ أولئك الذين تناولوا المشروبات الغازية كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 26%، مقارنة بأولئك الذين نادرًا ما شربوا هذه الأنواع من المشروبات.