حدّد العالم المتخصص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، الوجبة المثالية للسحور، لمقاومة العطش خلال نهار رمضان.
ونصح الخصيري -عبر حسابه بتويتر- بتناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور، لأنه يقلل من العطش لاحتوائها على البوتاسيوم.
وحذّر الحضيري من تناول الوجبات السريعة في السحور، لاحتوائها على الصوديوم الذي يزيد من الإحساس بالعطش.