قدم استشاري أمراض القلب د. خالد النمر، 4 نصائح صحية لحجاج بيت الله الحرام خلال موسم الحج.
وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:
١ - كثرة شرب الماء البارد والسوائل.
٢ - استخدام المظلة البيضاء دوماً أثناء التنقل.
٣ - الابتعاد نهائياً عن الزحام والتدافع.
٤ - الابتعاد عن الحركة في أوقات ذروة حرارة الشمس من١١إلى ٥ العصر.
