موسم الحج
موسم الحج

خالد النمر: 4 نصائح صحية لضيوف الرحمن خلال موسم الحج

قدم استشاري أمراض القلب د. خالد النمر، 4 نصائح صحية لحجاج بيت الله الحرام خلال موسم الحج.

وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:

١ - كثرة شرب الماء البارد والسوائل.

٢ - استخدام المظلة البيضاء دوماً أثناء التنقل.

٣ - الابتعاد نهائياً عن الزحام والتدافع.

٤ - الابتعاد عن الحركة في أوقات ذروة حرارة الشمس من١١إلى ٥ العصر.

logo
صحيفة عاجل
ajel.sa