كشف تجمع القصيم الصحي عن 4 طرق لتبني نمط حياة صحية. . وأبانت في "إنفوجراف" نشرته على "تويتر"، أن هذه الأنماط تتمثل في تناول الغذاء الصحي، وممارسة النشاط البدني. . وأضافت أنه لابد المحافظة على نوم كاف وجيد، وتجنب العادات السلوكية الضارة كالتدخين.
كشف تجمع القصيم الصحي عن 4 طرق لتبني نمط حياة صحية. . وأبانت في "إنفوجراف" نشرته على "تويتر"، أن هذه الأنماط تتمثل في تناول الغذاء الصحي، وممارسة النشاط البدني. . وأضافت أنه لابد المحافظة على نوم كاف وجيد، وتجنب العادات السلوكية الضارة كالتدخين.
