يعاني بعض المصابين بفيروس كورونا من متاعب الفيروس لمدة تزيد عن 4 أسابيع من الإصابة بالعدوى فيما يعرف بـLong Covid أو لمدة تزيد عن 12 أسبوعا من الإصابة بالعدوى فيما يعرف بـPost Covid علما بأنه يتم جمع الحالتين تحت مسمى واحد، ألا وهو "متلازمة ما بعد كوفيد Post Covid Syndrome.
وقالت البروفيسورة كارمن شايبنبوجن رئيسة مركز "متلازمة الإنهاك" التابع لمستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية برلين أن أعراض "متلازمة ما بعد كوفيد" تتمثل في الشعور المستمر بالتعب والإنهاك وتراجع القدرة على بذل المجهود وضعف التركيز وصعوبات التفكير والصداع وآلام العضلات وآلام الأطراف، بالإضافة إلى الخوف والقلق والتوتر واعتلال المزاج واضطرابات النوم والدوار والغثيان وتساقط الشعر.
اقرأ أيضًا: استشاري: ضعف الذاكرة والصداع أعراض تستمر بعد الإصابة بفيروس كورونا
وتابعت البروفيسورة الألمانية أن أسباب هذه المتلازمة غير معلومة على وجه الدقة حتى الآن، غير أن الأطباء يرجحون أنها ترجع إلى ضعف استجابة جهاز المناعة ضد الفيروس أو فرط استجابة جهاز المناعة ضده أو استمرار التهاب بعض أعضاء الجسم بسبب الفيروس أو انخفاض نسبة الأوكسجين بالدم، ومن ثم بطء عملية التماثل للشفاء أو تفاقم بعض الأمراض المزمنة بفعل الفيروس.
وأضافت شايبنبوجن أن متلازمة ما بعد كوفيد غالبا ما تصيب الأشخاص البالغين ومرضى السكري ومرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى الربو، وكذلك الأشخاص، الذين يعانون من السِمنة، مؤكدة ضرورة استشارة الطبيب، لا سيما إذا كانت المتلازمة مصحوبة بأعراض خطيرة مثل عدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس وقِصر النفس والوخز والخدر ومظاهر الشلل.
وأشارت الأخصائية إلى أنه جانب العلاج الدوائي، يمكن أيضا مواجهة متلازمة ما بعد كوفيد من خلال اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه الطازجة يوميا، مع تناول اللحوم بمعدل لا يزيد عن 300 إلى 600 جراما أسبوعيا، ومن المهم أيضا الإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكافيين، بالإضافة إلى إبطاء إيقاع الحياة تجنبا للشعور بالتعب.