حذر د. فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، من بعض الممارسات السلبية والتي تتسبب في السمنة وزيادة الوزن.
وقال الخضيري، في تغريدات عبر "تويتر": "باختصار.. السمنة والسكر ليست من نوع واحد من الأكل ولو كان سكريات، لكنها بسبب الإكثار من تناول الطعام بكميات وعدم الحركة وعدم بذل نشاط بدني أو رياضة".
اقرأ أيضًا: استشاري يحذر من مخاطر السمنة لمرضى القلب
كما نصح الخضيري بممارسة رياضة المشي باستمرار وقال: "قد يمنعك الآن التكاسل والتسويف من رياضة المشي التي قد تنقذك بإذن الله من أمراض كثيرة منها السكري والقلب والسمنة والروماتيزم".
وأضاف "ستندم حين يمنعك المرض نفسه من المشي، حيث أعرف أشخاصًا سببت لهم السمنة تضاغط واحتكاك بمفاصل الركبة.. ولا يستطيعون المشي الآن ويتحسّرون على أياماً مضت كانوا يستطيعون المشي ولم يفعلوا".