يتبع كثير من الأشخاص عادات غير الصحية قد تؤدي إلى إصابته بالكثير من المشكلات المرضية، وربما أكثر هذه المشكلات انتشارًا هي قرح المعدة أو على الأقل اضطراب الهضم والشعور بالحموضة، والقرحة المعوية تسبب ألمًا وصعوبة بالغة في تناول الطعام، والشعور بأوجاع في المعدة.
وتؤثر العادات غير الصحية بالسلب على المعدة، وقد تتسبب في زيادة القرح المعوية، ومن أبرزها تناول الكثير من ملح الطعام، فالطعام المالح يزيد من فرص الإصابة بقرح المعدة، كذلك قد يعاني البعض من هذه القرح نتيجة التناول الدائم لمشروبات غنية بالكافيين كالمياه الغازية الداكنة والشاي والقهوة، بحسب موقع mayoclinic الطبي.
كما شملت العادات غير الصحية الوقوع تحت ضغط نفسي دائم والتوتر الشديد، كذلك السهر لفترات طويلة، فضلًا عن العمل في الشفتات الليلية، وذلك نتيجة قلة هرمون الميلاتونين، والذي يساعد على زيادة فرص الإصابة بقرحة المعدة، لذا لا بد من تجنب مثل هذه العادات.
