قالت ريما سلمان أخصائية التغذية العلاجية والرياضية، إن السمسم علاج فعال لخشونة الركبة.
وأضافت الأخصائية، خلال لقائها ببرنامج «سيدتي» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن السمسم وزيت السمسم بأنواعه من أبرز وسائل علاج أمراض العظام، ويمكن تناوله في أكثر من طريقة.
السمسم وزيت السمسم بأنواعه من أبرز وسائل علاج أمراض العظام.. والسمسم يعد علاجا فعالا لخشونة الركبة
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) December 9, 2024
ريما سلمان - أخصائية التغذية العلاجية والرياضية @Reema_Salman@Mas_91_@iro2a #برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/XxLPU10ugP
وتابعت، أن دراسة أمريكية أجريت على مرضى خشونة المفاصل للوصول إلى نتائج استخدام زيت السمسم، وبعد شهر من استخدامها كجرعات دائمة أدى ذلك إلى فوائد للصحة.
وأكملت، أن السمسم غني بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والزنك وفيتامين "بي" والفسفور، كما يؤدي إلى ضبط الإنسولين وضغط الدم والمساهمة في التغلب على مشاكل القلب والجهاز الهضمي والقولون العصبي.
غني بالحديد والفوسفور وغيرها من المعادن..
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) December 9, 2024
فوائد وخواص السمسم في العلاج توضحها ريما سلمان - أخصائية التغذية العلاجية والرياضية @Reema_Salman@Mas_91_@iro2a #برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/FgrAuJ6eK7