قدم أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، 4 نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء.
وأشار الخضيري في تغريدة عبر حسابه على موقع «إكس» إلى أن هذه النصائح تشمل:
1 – التقليل من التنقل فجأة بين جو بارد الى التدفئة.
2 - لبس الجوارب طوال اليوم.
3 - تناول مشروبات تدعم تعزيز المناعة مثل الحليب بالزنجبيل والعسل أو الحليب بالفلفل الأسود والعسل.
4 - عند الإصابة هناك ما يعزز النشاط والصحة مثل: (العسل والحبة السوداء والقسط الهندي والثوم والبصل والبرتقال والليمون وفيتامين سي الفوار).