قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، 4 نصائح لتغذية المرأة خلال فترة الحمل في رمضان.
وأشارت «النمر» عبر حسابها على منصة «إكس»، إلى أن هذه النصائح تشمل:
1 - الاكثار من شرب الماء خلال فترة الافطار وليس العصيرات (سكر عالي).
2 - تناول الالياف ( خضار ، فواكه ، سلطه) لتجنب الامساك.
3 - الاكثار من البروتين: بيض ، دجاج ، لحم.
4 - تقنين المعجنات والحلويات.
