قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إنه «يجب تعريض الأطفال لآشعة الشمس للحصول على فيتنامين D وهو يسمى فيتامين شمس».
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية»، أن «التوصيات العلمية تشير إلى ضرورة ترك الطفل يخرج من البيت ويتعرض للشمس».
ولفت «الأحمدي» إلى أهمية التغذية الصحية الممثلة في مجموعة من المآكولات والمشروبات المليئة بالمعادن والفيتامينات ذات الأهمية لصحة القلب والدماغ.
