أوضح خبراء إمكانية علاج الكدمات بطرق منزلية بسيطة تخفف الآلام والتورم.
وتتضمن الطرق المنزلية لعلاج الكدمات، وضع كمادات باردة على الكدمة مما يساعد على التخلص منها.
اقرأ أيضًا: 5 أسباب تؤدي لظهور الكدمات بالجسم
وتؤدي تلك الطريقة في العلاج إلى إبطاء النزيف وتخفيف التورم والألم، كما يمكن رفع المنطقة المصابة على مقعد بشرط أن تكون أعلى من مستوى القلب، بحسب «العربية».
وينصح الأطباء بوضع كمادات باردة مباشرة على موضع الكدمة لتخفيف تدفق الدم للمنطقة المصابة والتخفيف من كمية الدم المتسرب من الأوعية الدموية إلى المنطقة المصابة واحتباسه تحت الجلد، وفق موقع طب ويب.
كما يمكن للمصاب اللجوء إلى الكمادات الباردة الجاهزة أو القيام باستخدام كيس من الخضار المثلجة الموجودة في مجمد ثلاجة المنزل.
كما ينصح الأطباء باستخدام الكمادات الدافئة عقب الإصابة بفترة؛ وذلك لأن الحرارة تساعد على إعادة تدفق الدم والابتعاد عن موضع الكدمة وتقليل كمية الدم المحتبسة تحت الجلد؛ بما يؤدي إلى تخفيف التورم والإنتفاخ.