شاركت هيئة الصحة العامة "وقاية"، الدليل الاسترشادي للعمل في درجات الحرارة العالية، موضحة من خلاله مخاطر وأعراض المشاكل الصحية الناجمة عن مخالفة الإرشادات التي يتضمنها الدليل وطرق الوقاية من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
وأوضحت هيئة وقاية، عبر حسابها الإلكتروني الرسمي الموثق من خلال موقع "تويتر"، أن العمل في درجات الحرارة العالية تحت أشعة الشمس يمكن أن ينتج عنه بعض المشاكل الصحية تتمثل في:
- الإصابة بضربة شمس، والتي تتسبب في الارتباك، الإغماء، فرط التعرق، الجلد الأحمر الجاف، التشنجات، ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الإجهاد الحراري ويتسبب في التعرق الشديد، الصداع، الجلد البارد الرطب، الغثيان, الدوخة والدوار، الضعف العام، الشعور بالعطش الشديد، التهيج، ضربات القلب السريعة، ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الطفح الجلدي ويتسبب في انتشار الطفح بمناطق مختلفة من الجسم مصحوبة باحمرار الجلد، وغالبًا ما تظهر هذه العلامة بجلد الرقبة وأعلى الصدر وطيات الجلد.
- التقلصات العضلية، وتتسبب في حدوث تشنجات عضلية والشعور بالآلم العام.
الوقاية من مشاكل العمل تحت أشعة الشمس
وأوضحت هيئة الصحة العامة، أنه يتعين على جهات العمل اتباع الخطوات التالية لحماية الموظفين من درجات الحرارة العالية والعمل تحت أشعة الشمس المباشرة، وتتمثل هذه الإرشادات في :
- تحديد مواعيد القيام بأعمال الصيانة والإصلاح في المناطق الحارة في الأوقات الأكثر برودة.
- تحديد مواعيد القيام بالأعمال الحرارية في أوقات اليوم التي تنخفض خلالها درجات الحرارة.
- تمكين العاملين من التأقلم عن طريق التدرج الزمني لفترات تعرضهم للعمل في الطقس الحارة.
- الحد من المتطلبات البدنية التي يتعين على العاملين تلبيتها استخدام عمال إضافيين، أو تكليف عدد أكبر من العمال بأداء المهام التي تتطلب جهدا بدنيا.
- توفير مياه باردة أو سوائل للعاملين، مع تجنب المشروبات التي تحتوي كميات كبيرة من السكر والكافيين.
- توفير فترات راحة لشرب المياه توفير مناطق باردة للجلوس بها في فترات الراحة، وتشجيع العاملين على أخذ فترات استراحة متفرقة على مدار ساعات العمل في أماكن مظللة وباردة.
- تشجيع العاملين على لبس أدوات الوقاية من الشمس كغطاء الرأس ونظارات الحماية للعينين والملابس ذات الألوان الفاتحة.
- الحد قدر الإمكان من الإجهاد البدني وذلك بتوفير المعدات والأدوات الهندسية والكهربائية الكفيلة بذلك.
- مراقبة العمال الذين يكونون عرضة لخطر الإجهاد الحراري.
- تعيين مراقب للعاملين مُدرب على طرق الوقاية والتعامل مع المشاكل الصحية المرتبطة بدرجات الحرارة العالية، أثناء عملهم في بيئة الحرارة المرتفعة وتحت أشعة الشمس المباشرة لملاحظة أي أعراض أو علامات للمشاكل الصحية المرتبطة بدرجات الحرارة العالية.
اقرأ أيضًا :
«الموارد البشرية» تبدأ تطبيق منع العمل تحت أشعة الشمس «اليوم»
«سبب حيوي» يعيد الراغبين في دخول السعودية للبلدان القادمين منها