كشفت دراسة جديدة، أن النوم المتقطع خلال الليل، والذي يتمثل في زيادة حالات ومرات الاستيقاظ قد يعد "أقوى مؤشر على وقت الوفاة".
وبحسب الدراسة الجديدة، طور العلماء ومنهم الأستاذ في جامعة ستانفورد إيمانويل مينوت، نظامًا يستخدم تقنية التعلم الآلي للتنبؤ "بعمر نوم الشخص"، وتحديد الاختلافات في طرق نوم الأشخاص التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالوفيات.
وقيّم العلماء الذين أشرفوا على الدراسة التي نشرت في مجلة "الطب الرقمي"، 12 ألف دراسة تبحث في خصائص الأفراد أثناء نومهم، بما في ذلك حركة الذقن والساق والتنفس وضربات القلب.
واستدل العلماء المشاركون في الدراسة بمرضى مرض باركنسون، حيث قالوا إن هؤلاء المرضى يتصرفون، في معظم الحالات، بعنف في الأحلام قبل ظهور الأعراض الأخرى بحوالي 5 إلى 10 سنوات، بحسب "سكاي نيوز".
واستخلصت الدراسة الجديدة بعد تقييم السمات المختلفة لنوم الأفراد، أن "النوم المتقطّع" عندما يستيقظ الناس لوقت قصير عدة مرات في الليل دون أن يتذكروا ذلك، كان "أقوى مؤشر" على الوفيات.
وقال العلماء إن هذا النوع من اضطراب النوم يختلف عنه عندما يدرك الشخص أنه يستيقظ، كما ورد في اضطرابات النوم مثل الأرق وتوقف التنفس في أثناء النوم.
وباستخدام الاختلاف بيّن العمر الزمني للأشخاص وعمر نومهم، توقّع الباحثون معدل الوفيات لديهم بناءً على افتراض أن تقدم سن النوم يعد مؤشرًا على وجود مشكلة صحية.