أكدت مدربة الرياضة مها الهويدي، أهمية ممارسة الأطفال للرياضة، موضحة أنها تساعدهم في إثقال مهاراتهم الاجتماعية وتفرغ طاقاتهم.
وأوضحت الهويدي، في مقابلة مع برنامج "صباح السعودية"، على قناة "السعودية"، أن الأطفال بطبيعتهم يحبون رياضة الجري، لكن أفضل سن لتدريب الطفل على رياضة الجري بشكل احترافي هو 8 سنوات.
وردًا على سؤال "كيف يُحبب الآباء أطفالهم في الرياضة؟"، قالت مدربة الرياضة إنه من الضروري أن نجعل الطفل يجرب أكثر من رياضة حتى يجد نفسه في واحدة من هذه الرياضات.
وأشارت إلى أن حب الطفل للرياضة يرتبط بالمدرب وطريقته في التعامل معه، وإتاحة المكان والبيئة المناسبة، مشددة على ضرورة عدم تحميل الطفل أكثر من طاقته حتى لا ينفر من الرياضة.
