حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من مخاطر الجلوس لأكثر من 50 دقيقة على الكرسي، ولعب «البلاستيشن» لأكثر من ساعتين يوميا، مؤكدًا أنها قد تصل إلى الوفاة.
وقال استشاري أمراض القلب في مداخلة مع برنامج «الراصد» على قناة «الإخبارية»، الأحد: «خطورة جلطات القدمين أنها تطلع في الساق وتذهب إلى الرئتين، وعدم معرفتها قد يؤدي إلى الوفاة».
اقرأ أيضًا: أخصائي: الجلوس لأكثر من 4 ساعات على الإنترنت يعتبر إدمان
وأضاف «النمر»: يمكن الوقاية من ذلك عن طريق عدم الجلوس لوقت طويل، وينصح لمن يعملون في المكاتب بعدم الجلوس باستمرار على الكرسي لمدة 50 دقيقة.
ونصح استشاري أمراض القلب العاملين بالمكاتب بالنهوض والتحرك على فترات، كما يجب الحفاظ على النشاط البدني وممارسة الرياضة.
وبالنسبة للأطفال، حذر استشاري أمراض القلب من الجلوس على «البلاستيشن» والألعاب الإلكترونية لأكثر من ساعتين يوميا، حفاظًا على صحة الأطفال.