حذر باحثون من الإفراط في استخدام المياه المعبأة؛ لأنها غنية بمادة الفلورايد التي تؤثر على صحة الفم، وتسبب مشاكل مثل تسوس الأسنان.
كما أن بعض العلامات التجارية للمايه المعبأة تحتوي على مستوى منخفض من الأس الهيدروجيني، قد يصل إلى 4، في حين أن المستوى المحايد للمياه الطبيعية هو 7، ما يجعل منتجات المياه المعبأة حمضية، وتتسبب في تلف مينا الأسنان.
ويوضح الدكتور إيونج يونج جو، أن «مينا الأسنان تبدأ في التآكل عند مستوى أس هيدروجيني 5.5، لذا من الأفضل تجنب أي مشروبات ذات درجة حموضة أقل من 5.5».
ويقترح الخبراء اختيار العلامات التجارية للمياه المعلبة بمستوى درجة حموضة 5 أو أعلى. إذا لم يكن لديك خيار سوى شرب الماء بمستوى منخفض من الأس الهيدروجيني، يقترح الخبراء أن تضع في اعتبارك مقدار الوقت الذي تقضيه في احتساء زجاجة الماء.
اقرأ أيضًا: