قال مدير مركز جراحة السمنة في مدينة الملك سعود الطبية إبراهيم العنزي، إن النوم أقل من 7 ساعات يساهم في إصابة الشخص بالسمنة بنسبة تفوق 40%.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن ذلك وفقا لما أثبتته أكثر من 20 دراسة تم تطبيقها على 300 ألف شخص.
وأوضح العنزي أن السبب في ذلك يعود إلى أن قلة النوم تساعد على ارتباك الهرمونات وقلة الحرق ومعدلات الأيض.
فيديو | "أكثر من 20 دراسة أثبتت ذلك"
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 15, 2023
مدير مركز جراحة السمنة في مدينة الملك سعود الطبية إبراهيم العنزي: النوم أقل من 7 ساعات يساهم في إصابة الشخص بالسمنة بنسبة تفوق 40%#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/0d0k8ogQxS