تعدّ النوبة القلبية تجربة قاسية للمصابين بها، وتظل هاجسًا يؤرِّقهم حتى بعد التعافي منها، بينما يمكن ضمان عدم تكرار الإصابة بها باتباع خطوات بسيطة.
وتبدأ طرق تفادي تكرار الإصابة بالنوبة القلبية، التي استعرضها موقع سي إن إن، باتباع أسلوب حياة صحي، وذلك اعتدادًا بأنَّ ما يفعله المصاب في الأسابيع والأشهر والسنوات التي تلي إصابته تؤدّي دورًا بالغ الأهمية في استعادة الصحة ومنع تكرار الإصابة في المستقبل.
ولضمان الوقاية اللاحقة من النوبة القلبية، يجب على المصاب بعد تعافيه وخروجه من المستشفى الالتزام بعدد من التعليمات منها، تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، بالمعيار والطريقة المحددة تمامًا وعدم التوقف عنها دون الرجوع إلى الطبيب المعالج، وتشمل قائمة تلك الأدوية: الأسبرين لمنع جلطات الدم، «حاصرات بيتا»، والتي تستخدم بشكل خاص لعلاج أمراض القلب، وحمايته من التعرُّض لنوبة قلبيه ثانية وذلك بخفض الدم، فضلًا عن «النترات»، التي تستخدم لتوسيع الأوعية الدموية، و«الستاتين» والمستخدم لخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وتتضمن ضوابط ممارسة الأنشطة، بعد التعافي من النوبة القلبية، الحصول على قسط كبير من الراحة عند التماثل للشفاء لأول مرة، وبدء زيادة مستوى النشاط بشكل تدريجي بشرط موافقة الطبيب المعالج، واتباع نمط حياة صحي يعتمد على تجنُّب التدخين والأطعمة الغنية بالدهون والملح والحرص على تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن صحي مناسب وتجنب استهلاك الكحول نهائيا.