الخدمات الطبية بوزارة الداخلية تنصح باتباع 4 سلوكيات غذائية سليمة

الخدمات الطبية بوزارة الداخلية تنصح باتباع 4 سلوكيات غذائية سليمة

قدمت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية، عدة نصائح من أجل تغذية سليمة، بمناسبة الأسبوع الخليجي للتغذية.

وأوضحت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية، عبر حسابها الرسمي على تويتر، أن من السلوكيات الغذائية السليمة "تناول الطعام الصحي بانتظام، شرب كمية كافية من الماء، الحرص على تناول الحليب ومنتجات الألبان".

كما نصحت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية بضرورة الاهتمام بتناول الفواكه والخضراوات كوجبات خفيفة، والتقليل من الأطعمة الغنية بالدهون والمالحة والسكريات.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa