حذرت مدينة الملك سعود الطبية من خطورة ممارسة الألعاب الإلكترونية لفترة طويلة، حيث تسبب بعض الأعراض في الرقبة والظهر واليدين.
وأوضحت عبر حسابها في "تويتر"، يقوم اللاعب ببذل مجهود متكرر على مفاصل اليد مما يسبب بإجهادها، ومن أعراض خطورة الألعاب الإلكترونية:
آلام الرقبة والصداع
آلام الظهر
آلام الرسغ واليد
وأضافت مدينة الملك سعود الطبية أنه يمكن الحماية من الإصابة باتباع النصائح التالية:
- الانتباه لوضعية الجسم
- ممارسة الرياضة
- النوم الكافي
- التغذية الجيدة
- شرب الماء بشكل كافي
أثناء اللعب إلكترونيًا ستنتابك بعض الأعراض التي تصيب الرقبة والظهر واليدين.
— مـ د يـ نـ ـة الملك سعود الـ طـ بـ يـ ـة (@ksmcmedia) October 8, 2021
اتبع بعض التوجيهات كي تتجنبها.#عِش_بوعي pic.twitter.com/U0e5mrrfI9
اقرأ أيضاً: