حدد حساب التثقيف الصحي التابع لمستشفى الملك فيصل التخصصي، 5 نصائح مهمة للحفاظ على صحة النظر، منها تقليل استخدام الأجهزة الذكية.
وأوضح حساب التثقيف الصحي عبر موقع «تويتر» للتدوينات القصيرة أن الحفاظ على صحة النظر يتطلب التقليل من إجهاد العين الذي يحدث عند استخدام الأجهزة الذكية أو عند القراءة.
وأيضا يجب تناول الكثير من السوائل واسنخدام قطرات العين المرطبة عند اللزوم لتجنب الجفاف، واتباع التعليمات عند استخدام العدسات اللاصقة للحفاظ على صحة النظر.
وكذلك تتطلب صحة النظر، ارتداء النظارات الشمسية للحماية عند التعرض لأشعة الشمس، والقيام بفحص النظر بشكل دوري) .
اقرأ أيضا:
دراسة تكشف كيف أثرت قيود كورونا على نظر الأطفال
«المجلس الصحي» يحدِّد أضرار التدخين على شبكية العين وسلامة النظر