أوضحت استشارية طب النساء والولادة وطب الأجنّة، الدكتورة مها النمر، قائمة بالمسموحات والممنوعات بالنسبة للحوامل، والخاصة بالطعام والرياضة وممارسة الأنشطة اليومية؛ من أجل حمل سليم خال من المشاكل.
وقالت عبر حسابها بموقع التواصل، تويتر، إنه ممنوع على الحوامل ممارسة الرياضة العنيفة، مثل الغوص والطيران الحر والملاكمة، وكذلك الأكل النيئ مثل اللحوم غير المستوية، والسوشي، والسالمون غير المطهي.
كما يمنع على الحامل، الأجبان غير المبسترة مثل جبنة الماعز والبوراتا غير المبسترة، والزبادي غير المبستر، والبيض النيئ، وكذلك يمنع حمامات الساونا والتدخين.
أما قائمة المسموح للحامل، فتشمل: الجماع والجري والرقص والسفر ووضع الصبغة ولبس الكعب والبنطال.