مختص يوضح مكونات الأطعمة الصحية اللازمة للطفل في «اللانش بوكس» المدرسي

 «اللانش بوكس» المدرسي
«اللانش بوكس» المدرسي

أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، أن صندوق الطعام المدرسي «اللانش بوكس» يعمل على بناء علاقة قوية بين الطفل والغذاء الصحي.

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» إلى أن الصندق يجب أن يكون به فواكه مثل قطعة من الموز أو البرتقال بحسب ما يختار الطفل.

ولفت الأحمدي إلى الحاجة إلى وجود بروتين في صندوق الطعام لأهميته لبناء جسم الطفل مثل البيض أو المسكرات أو الفول السوداني، مع التوست أو الخبز البني.

وأشار إلى أهمية وجود زجاجة الماء مع الطفل في المدرسة، حتى تصبح عادة ملازمة له، نظرا لأهميتها الصحية الشديدة.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa