أوضح المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها أنه يمكن الوقاية من ثلث حالات الإصابة بمرض السرطان؛ من خلال دعم استراتيجيات الوقاية والخيارات الصحية.
وأكد مركز وقاية، عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر» للتدوينات القصيرة، أن الوقاية من مرض السرطان تتطلب اختيار أطعمة صحية عبر الإكثار من الخضراوات وتقليل استهلاك الأطعمة السكرية أو الدهنية.
ويمكن الوقاية من مرض السرطان عبر ممارسة الرياضة من خلال الخفاظ على الوزن الصحي وممارسة الرياضة يوميًّا يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السرطان، وفقًا لمركز وقاية.
وكذلك الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة من العمر يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا؛ ما يؤدي إلى زيادة متوسط العمر المتوقع وتحسين جودة الحياة يقي من مرض السرطان.
اقرأ أيضًا:
