أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د.محمد الأحمدي، أن الطعام يعد أحد المكونات الأساسية التي تتحكم في صحة الخلايا الدماغية.
وأشار خلال استضافته في برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» إلى ضرورة أن يكون الطعام متوازنًا ومتنوعًا من الخضروات والفواكه واللحوم والأسماك والدجاج.
وأوضح الأحمدي أن كل هذه المكونات المختلفة تساعد الجسم على أن يؤدي وظائفه الفسيولوجية بشكل صحيح بما فيها خلايا الدماغ.
ولفت إلى أن الغذاء يعطي الطاقة اللازمة لعمل أعضاء الجسم، كما يمده بالطاقة اللازمة لعمل الدماغ بشكل صحيح.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: الطعام مؤثر أساسي في صحة الدماغ. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/TvHKk2sTb7
— قناة السعودية (@saudiatv) February 17, 2023