كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، عما إذا كانت هناك علاقة بين مشاكل النوم ومخاطر الإصابة بمرض السرطان.
وقال مياسنيكوف، إن أي مشكلة من مشكلات النوم- قلة النوم أو النوم فترات طويلة- لها نفس الخطورة على الصحة.
وأضاف أن مشاكل النوم تسبب اختلال عملية إنتاج هرمون الغدة الصنوبرية المعروف باسم الميلاتونين.
وأضاف أن مشاكل النوم تسبب اختلال عملية إنتاج هرمون الغدة الصنوبرية المعروف باسم الميلاتونين.
وشدد على ضرورة أن ينام الأشخاص عدد ساعات كافية حتى يتم الحفاظ على صحة جيدة.
