حذَّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من أعراض القلق والتوتر وخطورتها على القلب.
وأضاف النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن أشد أعراض القلق والتوتر في الإنسان وأكثرها تخويفًا له، هي أعراض القلق التي تظهر على القلب مثل، اضطراب نبضات القلب وضيق التنفس.
وتابع أستاذ أمراض القلب، في سلسلة تغريدات عبر «تويتر»، أن نوبات الهلع من الممكن أن توقظ النائم فجأة من عز نومه، وهي تصيب النساء أكثر من الرجال.
وكانت دراسة بحثية أجريت عام 2015، توصلت إلى أن الذين يعانون من مستويات عالية من القلق، هم عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، من الذين لا يشعرون بالقلق. وحسب هذه الدراسة، عندما يرتفع مستوى القلق لفترات طويلة من الزمن، فإنَّ نشاط الجهاز العصبي الناتج يمكن أن يرفع ضغط الدم ويعزز مرض الشرايين، ورغم ذلك يعتقد العلماء أن من الصعب التحقق من وجود علاقة سببية بين القلق وارتفاع ضغط الدم، أو معرفة ما إذا كان القلق المتكرر يمكن أن يساهم في تطور ارتفاع ضغط الدم المستمر.
ومع ذلك يعتقد الخبراء أن الروابط بين القلق المزمن وارتفاع معدلات ضغط الدم ومشاكل القلب تستحق الاهتمام بجدية؛ فالذين يعانون من القلق طوال الوقت، ربما يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل. وأظهرت بعض الأبحاث أن القلق بين المصابين بأمراض القلب يرتبط بزيادة الوفيات، في حين أن هذا لا يثبت أن القلق في وقت مبكر من الحياة تسبب أو ساهم في مشاكل في القلب.
وللتحقق من ذلك، يميل الأطباء إلى استخدام استبيانات مطولة، في محاولة للتمييز بين ما إذا كان القلق يؤثر في حياة الإنسان وأدائه أم لا، فالقلق الذي يؤثّر في النوم والمزاج وحياة الشخص، هو نوع القلق الذي قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب. وحسب الخبراء فحتى إذا اتضح أنَّ القلق في حد ذاته لا يسهم في الإصابة بأمراض القلب، فإنَّ مراقبة الإنسان للقلق والتوتر وإدارته لا تزال مهمة للحفاظ على حياة صحية.