النمر: 6 أسباب لزيادة الوزن خلال شهر رمضان

نصح بعدم فحص جهد القلب بعد الصيام..
النمر: 6 أسباب لزيادة الوزن خلال شهر رمضان

حدّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، 6 أسباب تؤدي إلى زيادة أكيدة في الوزن خلال شهر رمضان. 

وقال النمر، وعبر حسابه على تويتر:  صوم 15 ساعة + الإكثار من السكريات والدهون في الإفطار+ عدم الرياضة + قلة شرب السوائل+ السحور على نشويات ودهون+ النوم أقل من 6 ساعات = زيادة مؤكدة في الوزن.

وفي تغريدة أخرى، قال النمر: لا ننصح بفحص جهد القلب على السير الكهربائي بعد صوم طويل ـ أكثر من ١٠ ساعات ـ لأن ذلك يزيد من احتمالية هبوط الضغط أثناء الجهد.

اقرأ أيضًا: 

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa