حذَّر علماء من جامعة قوانجتشو للعلوم الطبية في الصين من تجاوز مدد النوم خلال النهار أكثر من ساعة، باعتباره يؤدي إلى زيادة احتمالات الوفاة.
واستند العلماء إلى تحليل بيانات من أكثر من 20 ورقة علمية، وقاموا بتحليل معلومات عن 313651 شخصًا، كان 39% منهم ينامون أثناء النهار، وتبين أن الأشخاص الذين ينامون بانتظام لأكثر من ساعة خلال النهار معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تزيد على 34%، وفق «روسيا اليوم».
ويري الباحثون أن النوم لأي فترة أثناء النهار يزيد من خطر الوفاة بنسبة 19%، مشيرين إلى أن العلاقة بين النوم وخطر الموت كانت أقوى لدى النساء وكبار السن؛ حيث بلغت النسبة 22% و17% على التوالي.