حذرت صحيفة إكسبريس البريطانية، من نمط معين للاستحمام قد يكون ضارًا بصحة الدماغ والقلب.
وفيما تشير الأبحاث إلى فوائد الاستحمام بالماء البارد، إلا أن معظم الناس يختارون الاستحمام بالبخار الساخن، الذي يوفر البخار هو الآر مجموعة من الفوائد الصحية، مثل تعزيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر، إلا أن له مخاطر صحية خفية.
من جانبه، قال عباس كناني، الصيدلي في Chemist Click للصحيفة البريطانية: «قد يجعلك البخار الناتج عن الاستحمام تشعر بالدوخة والدوار، لأن استجابة الجسم لارتفاع درجة الحرارة هي نقل الدم إلى سطح الجلد ليبرد».
وحول إمكانية تسبب البخار في خفض ضغط الدم، قال كناني: «خلال هذه العملية، تتوسع الشرايين، وتصبح أكبر مما كانت عليه في المعتاد، مما يؤدي إلى تدفق الدم بضغط أقل نتيجة لذلك».
وأضاف أنه بالإضافة إلى الدوخة أو الدوران، يمكن أن يشير الغثيان إلى انخفاض ضغط الدم، مشيرًا إلى أن الانخفاض المطول في ضغط الدم يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.
وبحسب الصحيفة، فإنه يمكن أن يؤدي الانخفاض الحاد في ضغط الدم إلى حرمان جسمك من الأكسجين الكافي لأداء وظائفه، مما يؤدي إلى إلحاق الضرر بالقلب والدماغ.
اقرأ أيضًا:
خبير تقني يكشف عن ميزة جديدة يسعى «إنستجرام» لإطلاقها قريبًا