حذر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، من أن معظم الادوية والكبسولات التي يزعم أنها تخفف الوزن، تعيد الجسم إلى الوزن السابق حال تركها، وما يلازم ذك من مشكلات مصاحبة.
وأشار «د.فهد»، في تغريدة عبر حسابه على موقع «تويتر»، إلى أن «أفضل ريجيم ودايت هو تعديل النظام الغذائي».
ولفت «الخضيري»، إلى أن «ذلك يكون بتخفيف بشدة من المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات، أو تركها فترات ولو متقطعة مع التقليل، وأكثر من الخضار والفاكهة والخضار والورقيات ومارس المشي والحركة».
