حذرت مدينة الملك سعود الطبية، من مخاطر صحية نتيجة التعرض لضربة الشمس وتشمل الإصابة بالسكتة الدماغية الحرارية وهي حالة خطيرة تهدد الحياة، ويحدث ذلك عندما يفقد الجسم قدرته على التحكم في درجة حرارته ويؤدي ذلك إلى الإغماء والدخول في غيبوبة وفي بعض الأحيان إلى الوفاة إذا لم يتم إسعاف الشخص المصاب بشكل مباشر.
وأوضح استشاري الطوارئ د. يزيد المطلق، بعض الطرق التي تساعد في تفادي الإصابة بضربة الشمس ومن أهمها ارتداء ملابس صيفية خفيفة واختيار الأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة، ويفضل اختيار ملابس فاتحة اللون والحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الباردة لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم عن طريق التعرق وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية، وإن كان هناك اضطرار لذلك فيجب ارتداء قبعة لتقليل آثارها الضارة، كذلك الابتعاد عن أي مجهود كبير في الطقس شديد الحرارة مثل ممارسة الرياضة أو القيام بأي عمل شاق، كذلك التوقف عن أي نشاط مرهق في حالة الشعور بالتعب لأن الشعور بالإعياء والإجهاد من أولى علامات الإصابة بضربة الشمس، ومن المهم عدم ترك الأطفال أو كبار السن في السيارة لفترة طويلة لأن هذا يمكن أن يؤدي لإصابتهم بضربة الشمس.
يذكر أن مدينة الملك سعود الطبية تقع ضمن نطاق الرياض في تجمع الرياض الصحي الأول.