وجه مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، ثماني نصائح هامة للمتبرع بالدم بعد انتهائه من عملية التبرع، ونشر المستشفى (عبر حسابه على تويتر)، إنفوجرافًا، أوضح من خلاله النصائح الثمانية:
- الاسترخاء والراحة لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
- تجنب الرياضة المرهقة كالجري وحمل الأثقال.
- يفضل تجنب التدخين بعد التبرع بالدم.
- عدم استخدام الذراع التي تم سحب الدم منها في حمل الأشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة.
- تناول بعض المرطبات بعد التبرع والإكثار من شرب السوائل.
- عدم إزالة اللاصق الطبي بعد التبرع لمدة تتراوح من 1 إلى 3 ساعات.
- إذا ظهرت كدمة زرقاء تحت مكان الإبرة فلا تقلق ستزول تلقائيا.
- يستحسن عدم السفر بالطائرة أو تسلق الأماكن المرتفعة لمدة تتراوح من 6 إلى 8 ساعات.
اقرأ أيضا: