حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من 7 تداعيات عضوية بسبب الضغوط النفسية، مشيرًا إلى أن النساء هن أكثر تعرضًا لها.
وقال النمر، عبر حسابه بتويتر، إن درجة تحمل الضغوط النفسية تختلف من شخص لآخر، بل وتختلف في نفس الشخص من وقت لآخر.
وأضاف أن الضغوط النفسية تؤدي إلى تداعيات كثيرة منها: كثرة الصداع التوتري، وقلة النوم وتقطعه، وآلام القلب الانفعالية، ونوبات القولون العصبي، وضيق التنفس، وكثرة التنهدات، وضعف التركيز.
ونصح الدكتور النمر، بعدم تحميل النفس فوق طاقتها من الضغوطات النفسية، مشيرًا إلى أن أكثر من رآه يتأذى عضويًّا من الضغوطات النفسية، هم: النساء، خاصة من عمر ٣٠ إلى ٥٠ سنة.
اقرأ أيضا:
«النمر» يكشف حقيقة تأثر أصحاب فصيلة دم «O+» بكورونا
«النمر»: يحذر من انتظار العطش.. ويقدم نصائح بخصوص شرب المياه