أوضحت بشرى الكلثم، الباحثة في علوم الاجتماع، طرق الوصول إلى السعادة.
وأضافت الباحثة، خلال لقائها ببرنامج «سيدتي» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن المهارات الحياتية هي طريق السعادة وتعزيز وتعديل نقاط الضعف يزيد من سعادة الشخص.
وأكدت ضرورة أن يدرك الإنسان أهمية تنظيف عقله وذهنه من الرواسب التي تشوّه جودة الحياة مثل التحليلات غير المنطقية والاجتهادات الشخصية في تحليل الوقائع، وتجنب العصبية وإدراك طرق إدارة الغضب.
