حذر موقع برايت سايد، النساء من 3 عادات يومية لما لها من أضرار سلبية على الصحة؛ حيث قد تُسبب حساسية شديدة، وتُضر بالمفاصل؛ لذلك يجب التوقف عنها.
وتمثلت العادات الثلاثة التي طالب الموقع النساء بالابتعاد عنها، في:
1- ارتداء الأحذية الرياضية دون كعب؛ لأنها قد تؤدي لتلف الأوتار والألم والتهاب المفاصل في الكاحل أو الركبة أو الفخذ، فعند المشي في قلابك، تكون قدماك متوترة باستمرار وهذا يؤثر على وضعك وحالة مفاصلك، و من الأفضل إعطاء الأفضلية للأحذية الأكثر راحة والجودة.
2- صبغ الشعر الأسود؛ لاحتواء العديد من أصباغ الشعر على البارافينيلينيديامين، الذي يعطي لون بني داكن وأسود، و يمكن أن يسبب الحساسية الشديدة، حتى الغيبوبة، ولا تظهر المشكلة بالضرورة بعد الصباغة الأولى.
وأيضًا، تحتوي الأصباغ الداكنة على عناصر سامة؛ لذلك يجب اختيار أصباغ الشعر بعناية فهو يؤدى للحماية من التعرض لمشاكل صحية في المستقبل.
3- تركيب أظافر طويلة: وجد العلماء أن مسببات الأمراض تتراكم في كثير من الأحيان تحت أظافر طويلة مغلفة بطلاء جل. هناك المزيد من البكتيريا التي تعيش تحت الأظافر الممتدة، أكثر من البكتيريا الطبيعية.
كلما كانت الأظافر أطول، زاد تعقيد تنظيف المكان بينها وبين الجلد أثناء غسل اليدين بشكل منتظم. إذا كانت لديك هذه الأنواع من الأظافر، اغسل يديك جيدًا ولا تنس المنطقة الموجودة أسفل أظافرك.
اقرأ أيضًا: