أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، مخاطر الإكثار من أربعة أطعمة على القلب.
وتابع «النمر»، عبر منصة (إكس)، أن «الشحوم الحيوانية والملح والسكر، والنشويات وخصوصا المكررة، يؤدي الإكثار منها إلى أذى القلب».
وأضاف ، أن «ملك المشروبات الصحية الساخنة في الشتاء هو (مشروب دافيء من الزنجبيل + العسل) حيث يوسع أولهما الأوعية الدموية ويخفض الضغط والكلسترول نسبياً، ويعطي الثاني طاقة حرارية ويزيد المناعة ضد الالتهابات الميكروبية».
(٤) أطعمة كثرتها تؤذي القلب:
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 31, 2024
١- الشحوم الحيوانية
٢- الملح
٣- السُّكر
٤-النشويات بالذات المكررة.