يصاحب قدوم فصل الشتاء عدد من الأمراض، وغالباً ما تنشط الأمراض التنفسية في ذلك الوقت، ولذلك حددت الدكتورة مها النمر استشارية طب النسساء والولادة 5 طرق للوقاية من الأمراض التنفسية.
الوقاية من الأمراض التنفسية
وقالت الدكتورة مها النمر عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر": "يكثر في هذه الفترة الامراض التنفسية، وللوقاية:
- أخذ تطعيم الأنفلونزا.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة.
- لبس الكمامة.
- غسل اليدين.
- الزم المنزل حتى ل اتعدي الآخرين، واستخدم أدوية لعلاج الأعراض مثل مسكن للألم".
وأضافت النمر قائلة، إن الأمراض التنفسية في تلك الفترة غالباً ما تكون فيروسية، ولا تحتاج مضادًّا وتزول الأعراض ٥-٧ أيام وإذا استمرت؛ راجع الطبيب.
الأمراض التنفسية خلال الشتاء
وهناك مجموعة من الأمراض التي غالباً ما تنشط خلال فصل الشتاء وغالباً ما تستهدف الجهازين التنفسي والهضمي، وفي العادة ترتبط بالجراثيم الفيروسية والبكتيرية ذات القدرة العالية على الانتشار ونقل العدوى بين الأفراد، ما يستوجب معها اتباع طرق الوقاية لحماية المناعة.
ومن كثر الأمراض شيوعاً خلال فصل الشتاء الآتي:
- الإنفلونزا:
وهي عدوى فيروسية تهاجم الجهاز التنفسي وينتج عنها السعال الجاف والرشح والبلغم واحتقان الحلق والتعب العام والصداع.
- الزكام:
تسبب آلامًا عدة ويصاحبه آلام في الجسم وصداع وعطس وسيلان في الآنف.
- التهاب الحلق:
أعراضه ارتفاع درجة حرارة الجسم والقيء وصعوبة في البلع وآلام في اللوزتين، بالإضافة إلى ظهور رائحة غير محببة في الفم.
- الربو:
يصيب الإنسان نتيجة التهاب الشعب الهوائية مسبباً نوبات من ضيق التنفس.
- الالتهاب الرئوي:
يسبب حمى وصعوبة في التنفس، وتصحبه آلام في الصدر تشتدّ عند السعال.
- الحساسية:
رد فعل جهاز المناعة لمواد غير مألوفة له، لها أعراض مختلفة تظهر على الجلد، في الجيوب الأنفية، في المسالك التنفسية وفي الجهاز الهضمي.