حذّر جراح عظام ألمانيّ من ارتداء نفس الحذاء كل يوم؛ حيث يتسبب ذلك في التحميل على الأربطة والعظام والعضلات من جانب واحد فقط، الأمر الذي يضر بصحة الأقدام.
ونصح الدكتور توماس شنايدر بتغيير الحذاء بانتظام، مع مراعاة ارتداء أحذية ذات كعوب مختلفة للتحميل على الأقدام بشكل متغير، ومن ثم تقوية بنيتها.
كما أكد شنايدر أهمية أن يكون مقاس الحذاء مناسبًا، أي ليس ضيقًا ولا واسعًا، وذلك لتجنّب حدوث مشكلات صحية خطيرة كآلام الأعصاب المستمرة أو انحراف الأصابع أو تشوهات.