حدد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، معايير مهمة لصحة القلب، مشيرًا إلى ضرورة ممارسة الرياضية 150 دقيقة أسبوعيًا.
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر»: «معايير مهمة جدًا لصحة قلبك، :1 السكر الصائم تحت 100، 2: الكليسترول الضار تحت 130، 3: الدهون الثلاثية تحت 150، 4: الضغط الشرياني تحت 130 ع 80، 5: الرياضة 150 دقيقه أسبوعيا».
اقرأ أيضًا: خالد النمر: جلطات الدماغ تسبب عدم انتظام في نبضات القلب
وكان الدكتور خالد النمر، قد أكد في وقت سابق أن مسيلات الدم تقلل حدوث الجلطات، مشيرًا إلى أنها لا تمنع حدوثها.
وقال النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر»: «من الممكن أن تحدث جلطة لشخصٍ يأخذ مسيلات للدم؛ لأن المسيلات تقلل حدوث الجلطة لكن لا تمنعها نهائيًا».
وأضاف: «نرى بعض مرضى الجلطات يتحمل الألم فيأتي إلى الطوارئ بعد حدوث الجلطة بـ24 ساعة وبعضهم بعدة أيام، والمشكلة في ذلك أن عضلة القلب تتلف كلما طال وقت انقطاع الدم عنها بانسداد الشريان التاجي، لذلك اذا أحسستَ بألمٍ في الصدر فاتصل بالإسعاف فورًا».