الفنون القتالية
تحدثت بطلة المملكة للكاراتيه لمى الهداوي ونوف الظاهري متدربة كيك بوكسينج عن سبب التحاقهم لتلك الألعاب ورؤيتهم لدعم المملكة للفنون القتالية النسائية.
وقالت لمى الهداوي في لقائها مع برنامج "سيدتي": تعتبر رياضة الكاراتيه من أفضل الالعاب القتاليه لأنها تمكن من الدفاع عن النفس وفي الوقت ذاته لا تترك إصابات عميقة، فهي تعتبر أقل الرياضات القتالية عنفاً.
وتابعت: التحقت بالكاراتيه عن طريق الصدفة فكنت في البداية أذهب لتمرين السباحة وبعد انتهاء دورتي تم تسجيلي في دورة تعليم للكاراتيه ولكني مع تقدم مستواي به وحصولي على العديد من الميداليات ازداد تعلقي به، وعندما وصلت إلى بطولة المملكة في 2019 ووجدت أنني أحمل اسم بلدي ازداد شغفي به وأصبحت أتقنه أكثر.
كما تحدثت متدربة الكيك بوكسينج نوف الظاهري عن ممارستها لذلك النوع الغير من منتشر بين النساء بشكل كبير وقالت: مارست تلك الرياضة لأن هناك الكثير من أفراد عائلتي تمارسه، وهو رياضة تعتمد على تقوية اليدين واستخدامها بشكل كبير.
وعن الساعات الكافية للتدريب قالت لمى: لا يجب التدريب بشكل يومي فالتدريبات المكثة تؤدي إلى إنهاك الجسم وهو ما يسهل حدوث إصابات والتي تحتاج بدورها إلى فترة علاج قد تكون طويلة ما تسبب في انهيار لياقة الجسم ولذلك أنا أتمرن 3 أيام في الأسبوع ومدة التمرين ساعة أو ساعتان.
